A várandósság során a nők teste rengeteg változáson megy keresztül… A súlygyarapodással együtt nő a pocak, teltebbé válnak a mellek, ezzel együtt pedig a test súlypontja és a terhelés helye is máshová helyeződik. Emiatt pedig sok várandósnál megjelenik a deréktáji, alhasi fájdalom, a hasfali izmok eltávolodhatnak egymástól, a lábakon vizesedés jelentkezhet…
Szerencsére van lehetőség az ehhez hasonló panaszok csökkentésére, méghozzá gyógyszerek nélkül!
A kinesio tape szalagok rugalmasak, ragasztójuk bőrbarát és légáteresztő, így teljesen baba-mama barát megoldást jelentenek, ráadásul jótékony hatásukat azonnal kifejtik. A ragasztás helyén mechanikusan megemelik a szöveteket, így javítva a vér- és nyirokkeringést. Emellett stabilizálják az izmokat, ízületeket, szalagokat, így azonnali fájdalomcsillapító hatást fejtenek ki.
Miben tudnak segíteni várandósság alatt a szakszerűen felhelyezett kinesio-tape szalagok?
A kinesio tape szalagok már az első felragasztás után:
- Segít megtartani az egyre növekvő pocakot.
- Lazítja a deréktáji részt, ezzel csökkentve a fájdalmat.
- Csökkenti a keresztcsontra nehezedő nyomást
- Segít a rekeszizom tehermentesítésében.
- Segíthet megelőzni a striák kialakulását.
- Támogatja a megfelelő testtartás megtartását.
- Segít megelőzni a köldök és lágyéksérv kialakulását.
- Csökkentheti a hasizmok szétnyílását.
- Mérsékelheti a vizesedést.
Milyen ellenjavallatai lehetnek a kinesio tape-nek várandósság alatt?
- A várandósság első három hónapjában (amikor nem szeretnénk, hogy az alhasi területeken nőjön a vérátáramlás)
- A tape területén kiemelkedő, nagyméretű anyajegy
- Friss seb a tape-elt területen
- Ritkán allergiás reakció
Segíthet a kinesio tape a szülés után is? Igen!
Szülés után is használhatjuk a kinesio tape-et a szétnyílt hasizmok korrekciójára, a striák kezelésére, a helyes testtartás kialakítására és a fájdalmak, vizesedés csökkentésére.
A kinesio tape szalagok felhelyezése kb. 15-20 percig tart és kb. 5-7 napig maradhatnak fenn, addig biztosítják a megfelelő tartást.